下面这些民间减肥小偏方效果不错哦,当然,服用期间也要注意饮食,不要暴饮暴食,尽量避免吃油炸食品,那些可是发胖的致命因素哦。同时也要注意运动。
首乌茶:首乌十至三十克,适量山楂干,泡于沸水中出味后即可饮用,每日一壶。
减肥的偏方醋大豆:将醋注入洗净的大豆,浸上四天至一周,一天吃一汤匙,有减肥效果。
柠檬汁:柠檬一个,连皮连核,用三碗水煎十分钟,放凉,拌入蜂蜜,中午饭后饮之,每星期一次(不可过多),民间减肥小偏方减肥效果不错。
最有效的减肥偏方菊花花:菊花、茶叶各十克、山楂干三十克,沸水煮开当茶喝,每日一壶,能清热、消食健胃和降脂。
薏米瘦肉汤:薏米、淮山和陈皮煲瘦肉或猪骨汤,每日一碗,能利尿和减肥。
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