头发为什么越来越细软(造成发细的原因是什么？)

人们常说“头发是女人的财富”，但许多女性却遭遇着越来越细软的烦恼。出现这种情况的原因有很多。下面就为大家揭秘，为什么头发会变得越来越细软。

随着年龄的增长，头发中的蛋白质、胶原蛋白等营养物质逐渐减少，导致头发变得越来越细软。而且随着卵巢功能的逐渐退化，女性荷尔蒙水平下降，往往导致头发细软、稀疏，出现脱发等问题。

现代人的生活方式和饮食方式的改变也会对头发健康造成不良的影响，夜宵、快餐食品、熬夜等不良生活方式都会导致头发变得越来越细软。而且生活太过紧张，常常处于高度压力状态下，也容易导致头发细软、发质差等问题。

大气污染、电离辐射等环境因素会对头发健康造成不良的影响，不仅会导致头发毛躁分叉，还会使头发变得越来越细软。

科学的饮食、均衡的营养是头发健康生长的重要保障。要多吃新鲜蔬菜、水果、海鲜、豆制品等含有丰富蛋白质、维生素、微量元素等营养素的食品。

选择适合自己发质的洗发水、护发素等保养产品，坚持按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，定期做油膜、护发等护理，可以使头发更健康有光泽。

头发和身体健康、情绪状态齐头并进。要保持好心情，做到积极向上、乐观自信，减少生活中的压力，对头发健康有益。

综上所述，造成头发越来越细软与年龄、生活方式、环境因素密不可分，因此我们要注意调整自己的生活方式、保持好心情，创造良好的头发生长环境。