为什么来姨妈是黑色的(姨妈变黑，原因是什么？)

女性朋友们都会遇到姨妈这个问题，姨妈的颜色有时候会变得很奇怪，尤其是变得特别黑。那么，姨妈为什么会变黑呢？

经期中的血液呈现出黑色，这是正常的生理现象。姨妈颜色变黑其实是和经期中的血细胞有着密切的关系。当子宫内膜剥落时，剥落出来的组织、血块和经血在子宫中混合，氧气供应不足，导致红细胞分解而变黑。

荷尔蒙水平也会影响姨妈的颜色，荷尔蒙分泌不足或过多会导致子宫内膜的厚度和质量不均匀。影响到子宫内膜的质量，导致姨妈颜色趋于黑暗。此时应该及时去医院进行检查，确定是否存在荷尔蒙异常的情况。

不良的生活习惯也会影响姨妈的健康。例如，食用过多的辛辣、油腻、泡制食品等会导致血液循环不顺畅，引起经血停滞。此外，缺乏锻炼、久坐不动也会让子宫内的循环不畅，导致经血过久储藏，产生较多毒素，所以经血颜色会变得比较暗黑。因此，在日常生活中，我们应该多加注意饮食和锻炼，保持正常的生活作息，保证姨妈的健康。

总之，姨妈变黑和女性身体健康有着密切的联系。在平日生活中，我们应该多加注意饮食和锻炼，保持正常的生活作息，便于姨妈的健康，也可以看医生调整体内荷尔蒙的分泌水平。