发量稀少、头发变得枯黄脆弱、头发断裂成短发，这是很多少女朋友们所面临的头发问题。其实，很多少女们在20岁左右都会出现头发稀疏、掉发问题，这背后可能隐藏着一些你不知道的原因。让我们一起来揭秘少女秃发的原因。
因为压力大这是最常见的原因之一。现在的大学生和职场新人压力都非常的大，加上长时间的岗位工作，精神压力一直都在累积。因为精神压力大，人体中的激素也会跟着波动，导致激素分泌失调，进而影响脑下垂体。其中激素分泌失调和脑下垂体的异常都会导致导致脱发的量增加。
因为头发护理不当许多女性在护发上往往会比较马虎，或者是随意使用不同品牌的护发产品，过度使用化学药品等，这些都会损伤头发的健康。因为日常修护不当，像拉高温度的吹风机，紧凑的发饰，这些将会导致头发发质走下坡路。还有常常使用染发、烫发等化学方法，这些化学剂也会对头发造成损害，导致头发断裂、脱落等情况。
因为饮食不均衡不管是少女还是其他性别的朋友们，在日常饮食方面也能引起秃发问题。如果长期不合理的节食或者是一些热量不足的饮食习惯的话，会导致人体内缺少必需的营养物质。更甚者还有一些抽烟、酗酒、长期服用外用药物等事态，这些都会导致少女们的掉发反应。不合理的饮食习惯会导致身体缺水、代谢率下降。而这些缺陷会反过来影响到头发的生长。此外，缺少足够的铁质、锌质和蛋白质等营养物质，也会导致秃发问题。
最后注意事项为了防止自己出现秃发问题，少女们应该注意饮食、健康的生活方式，定期做一些头部保养，尽量减少化学产品的使用，也可适量的进行一些头部按摩,帮助头发的生长。如果出现掉发问题，建议及早就医，以便进行对症治疗。
少女秃发原因压力饮食不均衡
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