戒烟为什么会口渴，戒烟后为什么嘴巴总是干？

戒烟对于吸烟者来说是一项殊荣，但是对于一些戒烟者来说，吸烟的后遗症并没有消失。

戒烟后出现口渴的主要原因是由于人体内分泌系统的改变，以及烟草中含有的刺激药物对咽喉、口腔等区域的影响。

在人体内分泌系统的改变方面，吸烟已经成为一种习惯性的行为，烟草里的尼古丁等成分会不断激发肾上腺素的释放，这会让人体出现一种抑制感觉，使得口腔部位等汗腺分泌减少，容易感到口干舌燥，从而引发口渴。

烟草中的刺激药物，包括尼古丁、焦油、煤焦油等，直接使用时，这些物质会引起口咽部黏膜所激发的反射性分泌，但纯净的尼古丁渗透到口腔黏膜中即可引起局部分泌减少，也会引起口渴现象。

如果您戒烟后出现了口干现象，那么您需要知道的是，口干并不是癌症发作的一个先兆。口干是由于口腔和喉咙部位的分泌量减少所引起的，而这种现象恰恰与戒烟有关。

在吸烟的时候，吸烟者的口腔和喉咙部位会被烟草中的化学物质很好地刺激，这些刺激物质会破坏口腔中的一些细胞，导致口腔及喉咙部位的分泌物被破坏或者缩小了。戒烟之后，身体需要一段时间去适应新的环境，这一过程中就会出现口干的现象。

此外，戒烟后的口干也可能与某些药物的副作用有关。这些药物可能会干扰身体正常的分泌过程，导致口干。因此，如果口干严重或者持续时间较长，建议咨询医生或者调整用药方案。

运动是一项缓解口渴和口干的好方法。除此之外，增加水分摄入，吃一些多汁水果、蔬菜等也都能够很好地缓解口渴和口干的症状。

另外，保湿喉部对于缓解口干也是很有帮助的。可以通过喉炎喷雾、含喉片、少量温水漱口等方式，使得口腔和喉咙处得到充分的保湿。

总之，戒烟后的口渴和口干是一种正常的现象。如果您正在进行戒烟计划，不要被这些症状让您放弃。首先，您可以通过饮食和运动等方式缓解这些症状。如果口渴和口干持续较长时间，建议咨询医生或者进行相应治疗。

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