为什么会孕傻三年，孕期为何会影响大脑功能？

孕期是女性最为特殊的一个时期，在怀孕的时间里，胎儿会吸收母亲营养中的许多有益物质，因此，维持孕期正常的健康饮食，对母子健康至关重要。但是，随着时间的推移，越来越多的研究表明，孕期并不仅仅是营养吸收的过程，更重要的是它会对母体的智力、认知和情绪产生深远的影响，孕傻三年只是其中之一。

孕期的影响并不是暂时的，它的影响会贯穿整个生命的岁月。在孕期中，母体的身体和大脑都在发生重大的变化，这些变化会影响大脑的结构和功能，从而导致母体出现注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等问题，从而影响了智力与学习成绩等不同方面的表现。

孕期影响大脑功能的原因很多，首先是由于孕妇内分泌的改变。孕妇在孕期内体内产生的荷尔蒙水平往往比较高，这些荷尔蒙会影响神经元之间的连结，从而导致大脑信息传递的速度降低，孕妇失去了参考对象的及时反馈，越来越难以专注。另外，孕妇在孕期中需要注意自身的安全问题，因此会导致孕妇的负担加重，心情烦躁，这些情绪会形成抑郁，从而导致情绪波动，再加上孕期睡眠不足、压力大、营养不足等原因，一些妇女在孕期内状态不够佳，从而影响了大脑的健康.

应对孕期的影响，这是每个妈妈都需要思考的问题。孕期的身体和大脑变化的影响是自然的，因此不一定需要采取什么特殊的方法对抗它。关键在于发现自身问题，及时调整面对生活的心态，保持健康的饮食，避免压力等不良因素的干扰，加强营养补充，有计划且安排有序地完成每一项任务，不要期待自己过高的能力和效率。只要保持轻松、lessstress的心境，就不难度过这段感性的时间。

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