如今的瘦身方法越来越多，越来越怪，可是它们真的都有效吗？下面，小编就为大家揭穿三大以讹传讹错误瘦脸法的谎言。如果你有在使用，赶快停止吧，不然瘦脸不成，对身体还可能造成损害。

　　1. 嚼口香糖瘦脸

　　很多广告利用人们害怕自己变成小肥脸和双下巴的心理，纷纷打出了嚼口香糖可以促进脸部运动，从而瘦脸的口号。其实，经常嚼口香糖虽然会使脸部肌肉因运动而变得发达，但同时也给下巴增加了负担，脸部整体会给人增大的感觉，达不到减双下巴和瘦脸的目的。

　　2. 按摩瘦脸

　　很多人坚持每天对脸部进行按摩，这对脸部肌肤保养很有帮助，能促进血液循环。但如果想只靠按摩就能瘦脸，就只能事与愿违了。因为脸部肥胖主要是由脸部肌肉和脂肪含量以及骨骼形状决定的，只是按摩，无法改变骨骼形状和肌肉以及脂肪含量，因此对于瘦脸是无效的。

　　3. 拔牙瘦脸

　　拔牙瘦脸需要有一个前提，就是脸部的肌肉要比较薄。如果肌肉层厚了，拔牙之后的凹陷效果就看不出来。而且拔牙瘦脸具有一定的风险性。很多人的牙齿发育不健全，位置有可能牵连到神经，拔这种牙不仅痛苦大而且可能伤到下颚神经，最严重的结果就是产生终身残疾。

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