对于想要减肥瘦身的MM来说，节食减肥是件极其痛苦的事情。其实，可以戴上牙套，因为这样既可以矫正牙齿，同时又能够减肥瘦身。现在人们由于各种原因，吃饭的速度实在太快了，以致肠胃难以及时向大脑传出已吃饱的信号。虽然戴上牙套会有点疼，但能让你吃饭自然慢下来，摄入的食物少了，自然就瘦了。

　　二、唇膏新用

　　涂唇膏瘦身法可以让你的过季唇膏发挥大作用了！具体的方法是：在吃饭前两三分钟，从眉间开始涂一直到鼻子的下面，并成一条线。可要记得每次吃饭都要涂两三遍，一准让你的食欲大为降低。

　　三、左手吃饭法

　　医学研究证实，习惯用右手吃饭的人若换用左手拿筷子时，会对减肥瘦身有异乎寻常的作用。试验者在改用左手吃饭后，不仅体重有所降低，而且胆固醇值与血压也都恢复正常。这对于想保持苗条身材的人来说，无疑是一个十分令人振奋的消息，尝试左手吃饭也无需任何额外的支出，何乐不为呢？

小编推荐：

绿茶减肥法事半功倍 6大减肥食      秋季最管用十大减肥法大盘点      

早秋减肥：专家细谈不同肥胖型      秋季瘦身：适合学生MM的4种健康