【原料】：菠萝半只，蛋白一个，苏打水半瓶，柠檬汁少许。

　　【制作】：将菠萝洗净切块，与蛋白、苏打水一起放入果汁机中打匀，最后加入几滴柠檬汁。

　　【特点】：清凉爽口，适合胆固醇高者饮用。