薄荷羊小排
调味料:迷迭香、盐、糖、植物性奶油、薄荷酱各适量
制作步骤:
1.羊小排先以调味料腌约3~4小时,放进已预热200℃的烤箱烤8~10分钟备用。
2.牛蒡洗净切丝先泡水避免氧化变色,捞起稍沥干铺在盘底,将烤好的羊小排摆上去,再撒些薄荷碎叶即可。
小秘笈:
1.羊肉性温,适合于秋冬食用,搭配芳香植物料理后十分爽口。
2.牛蒡有去瘀除郁、改善血液循环的功效,适合需长时间维持坐姿的上班族食用。另外要告诉您,在选购牛蒡时,可挑选表皮细白、实心的较好。
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