感冒了为什么睡不着觉(感冒时为何难以入眠？)

感冒是常见的疾病之一，尤其是在季节转换的时候易感冒。感冒会给人带来不适感和痛苦，最大的问题是不易入睡。为什么感冒了就难以入眠？下面我们来了解一下。

感冒时，身体的温度会升高，引起身体发烧。发烧时身体的新陈代谢会加快，会让人十分不舒适，失眠就是其中之一的表现。此外，发热的人会感到口干舌燥、烦躁不安，容易醒来，让人难以入睡。

感冒时，鼻腔会出现分泌物和肿胀，阻塞了呼吸道，呼吸会变得比平常困难。这会导致人们无法保持正常的呼吸节奏，因此睡眠质量下降。

感冒时，咳嗽是一种很常见的症状。咳嗽不仅让人难以入睡，更让人在入睡后容易惊醒。在床上翻来覆去的控制咳嗽时，会让人的精神处于紧张状态，进而导致失眠。

综上所述，感冒时难以入眠是常见的现象。需要注意的是，如果长时间失眠，一定要及时处理，否则会影响身体的健康。