简便的温水泡脚方法,可以瘦身哦~
泡脚方法:
1.盐泡:温水中加入2大匙盐,盐有消炎杀菌、通大便的效果。
2.姜泡:温水中加入几块打扁的老姜,姜有散寒、除湿的作用。
3.酒泡:温水中加入1瓶米酒,或用其它酒类,可促进血液循环。
4.柠檬泡:温水中加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒。
5.醋泡:温水中加入3大匙的白醋,可中和体内的酸,滋润皮肤。
小叮咛:
要准备大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上,浸泡时间约30分,若水凉中间可加热水1~2次。
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