人为什么会越来越矮,为何现代人身高越来越矮？

人的身高是由遗传和环境因素共同决定的。遗传因素指的是父母的身高基因遗传给子女，而环境因素则包括营养、锻炼、生活方式等方面。根据调查显示，全球人类的平均身高正在逐年下降。造成人越来越矮的原因有很多，以下是一些主要的因素：

（1）营养不良：饮食单一、吃快餐等使得人们摄入的营养不够，导致身高无法发育到最高；

（2）生活方式：现代社会节奏有些快，人们通常过于忙碌，没有足够的时间去锻炼身体，导致筋骨肌肉发育不良，从而影响身高；

（3）环境因素：环境污染、气候因素也会影响人的身高，不良的环境会减缓人体的发育速度，阻碍身高的发育；

（4）遗传因素：遗传也是影响身高的一大因素，另外，人类长期对某些比较矮小的个体进行选择，从而导致身高逐步下降。

（1）保持均衡饮食，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，使身体发育健康；

（2）积极锻炼身体，增强身体的发育能力；

（3）保持良好的生活习惯，例如晚上及时入睡、少熬夜等，有利于身体的健康，帮助身高的发育；

（4）避免环境污染，并尽量减少暴露于污染环境中的时间。

身高是体现个人形象的重要元素之一，而如何保持一个好的身高也成为年轻人关心的重要话题之一。在这个时代，每个人都要认真对待自己的身体健康，有效的途径就是坚持健康生活方式。

关键词：身高、营养、遗传、健康