怀孕后为什么会孕吐(孕期必备：孕吐的成因解析)

孕吐，是指妊娠早期孕妇出现的一种身体不适症状，主要表现为恶心、呕吐或者两者兼有，也被称为晨吐或者妊娠反应。

孕妇出现孕吐，一般在怀孕的第4周-14周左右，大多出现于早晨或中午，也有的会一天都感觉不适，严重时会伴随着头痛、食欲不佳、口干舌燥等症状，若是超过16周还没有好转则需要就医。

孕吐多数是由血液内的孕激素水平快速上升导致的，这种荷尔蒙能够产生对食物和胃酸的影响，并且孕激素还会影响身体的某些机能，同时影响到神经系统。另外，孕妇还可能因为情绪变化、心理压力和营养摄取不平衡等原因出现孕吐症状。

对于孕妇来说，饮食调配是缓解孕吐症状最基本的方法。泡一杯柠檬片或生姜茶、饮用可乐或制作含有浓缩沙棘汁的冰淇淋等等一些方法可以帮助孕妇缓解症状。在生活起居方面要积极保持良好的心态、注意足够的睡眠和休息；在饮食方面可以吃一些在清淡、易消化、易吸收的食物，如豆腐、山药、鲜奶、瘦肉等，同时要注意每天的进食量和饮水量，并且每天需要分4-5次进食，避免过多食用生冷刺激性食品；对于身体虚弱和严重呕吐症状的孕妇，可以寻求专业医生的帮助进行必要的治疗。