为什么越大声(声音能影响心情？为什么大声说话有助于心情舒畅？)

在日常生活中，大家经常会听到某些人对着对方大声咆哮，这时候就很容易想到一件事情，那就是声音究竟有多大的影响力？事实上，声音的确对人的心情产生了重要影响，而大声说话正是为之。

现代科学研究表明，人类自古以来都非常重视声音的作用。早在古希腊时期，人们就已经开始使用音乐治疗心理疾病。现代传统医学中也经常使用声音与音乐进行调理治疗。这一切都说明了声音在心理学中的重要性。

从神经学角度来看，声音可以引发人体内一系列复杂的化学反应，例如：胆固醇分泌，大脑的“幸福激素”——多巴胺分泌等，这些化学变化都对心理健康产生了明显的影响。

在现实生活中，我们常常由于种种原因而压抑着自己的情绪，而大声说话可以帮助我们发泄自己的压抑情绪，释放内心深处的压力。同时，大声说话也可以帮助我们集中注意力，为学习、工作等带来更好的效果。

与此同时，大声说话还有助于加深人际关系。因为大声说话可以让人声音更加醒目，有更强的表现力，因此更容易吸引别人的关注。同时，大声说话也给人一种自信、坚定的印象，可以让人更加自信地面对他人，处理好各种关系。

当然，大声说话也是有一定风险的。如果使用不当，不仅无法消除压力，反而会让情况变得更糟。

首先，需要明确的是，大声说话并不等于大声咆哮，大声讲话也并不是随便放声大笑。正确的大声说话需要注意语气、音量、声音的起落等方面，避免给人不必要的压力。

其次，要避免在公共场合大声说话。高分贝的声音会影响他人并破坏公共秩序。如果发现自己的情绪需要释放，可以选择寻找安静的地方，散步并靠着绿植、山水等自然环境发泄自己的情绪。

大声说话是一种舒缓心情和改善人际关系的好方法，但同时也需要注意用语和环境。生活中，我们应该学会驾驭自己的情绪，尽可能的去寻找一些能够让自己安心的方式，让自己通过一些合理的方法达到释放压力和人际沟通的目的。

声音、心情、大声说话。