为什么吃饭老是咬舌头(小心！吃饭的时候咬到舌头，这样应对)

每个人在吃饭的时候都可能不小心咬到舌头，特别是在吃快餐或者在吃不熟悉的食物的时候，这种情况更加普遍。但是，如果你经常吃饭的时候咬到舌头，可能是因为以下原因：

如果你的牙齿不够齐，咬东西的时候很容易咬到舌头。这个问题比较常见，特别是对于一些遗传性的口腔问题，需要进行正畸治疗。如果你的牙齿不齐，建议去口腔专科医院接受专业的治疗。

有些人吃饭的时候舌头的位置不够正常，或者习惯性把舌头放在牙齿边，这样很容易咬到舌头。如果这是一个习惯性的问题，可以尝试纠正自己的舌头习惯，或者寻求口腔专科医生的建议。

如果你经常吃饭的时候咬到舌头，可能是因为感官神经障碍。这个问题比较少见，需要进行专业的检查和治疗。

如果你在吃饭的时候不小心咬到舌头，不要慌张。如果只是轻微的伤口，可以用清水漱口。如果伤口比较严重，可以涂上口腔科医生推荐的含药漱口液或者软膏，可以减轻疼痛和促进伤口愈合。

建议吃饭的时候多加小心，尤其是口感比较硬的食物，避免在吃饭的时候分心，尽量集中精力嚼食物。另外，要保持口腔卫生，定期洗牙，避免口腔炎症的发生，从而减少吃饭咬到舌头的概率。

总之，吃饭的时候咬到舌头虽然常见，但是可以通过多种方法来避免或者缓解这个问题。如果你有严重的口腔问题，建议尽快去专业的口腔科医院进行检查和治疗。