为什么晨起和睡前咳(清晨和深夜为何容易咳嗽)

为什么晨起和睡前咳(清晨和深夜为何容易咳嗽)

大家都知道，晨起和睡前时刻会比较容易咳嗽，很多人都会有这种体验。这是为什么呢？其实和很多因素有关，本文将详细介绍几个可能导致晨起和睡前咳嗽的因素，希望可以帮助您更好的了解造成咳嗽的原因。

一、干燥空气上的刺激

很多时候，干燥的空气会让人的呼吸道感到不适，更容易引起咳嗽。而早晚的空气往往比较干燥，这也就是为什么大多数人在晨起和睡前时比较容易咳嗽的原因。特别是在冬天或者空调开的比较强的时候，空气更容易变得干燥，这会进一步刺激呼吸道，从而引起咳嗽。

二、身体的循环变化

人的身体在每天不同的时间，都会经历不同的循环变化，这也是为什么晨起和睡前时咳嗽的原因之一。比如，早上起床时，人的呼吸道可能会出现短暂的闭塞，这会导致呼吸道的炎症进一步加剧，从而引起咳嗽。而在晚上，身体的代谢率变缓，血液循环也减缓，对于呼吸系统也是如此。所以，在睡觉前的一个小时内，人的呼吸机能可能会逐渐降低，这也会导致咳嗽。

三、过敏反应

过敏反应也是导致晨起和睡前咳嗽的主要原因之一。很多人可能不注意到，自己是过敏体质，从而可能会忽视周围的过敏源，导致更严重的过敏。例如宠物毛发、灰尘、花粉、霉菌等等，都会引起人们的过敏反应，致使喉咙、气管、支气管及肺出现局部炎症，从而引起咳嗽。如果发现每天早晨或者晚上常常出现咳嗽，就要注意周围环境是否存在过敏源，及时采取措施治疗。

四、身体疾病

身体某些疾病也会导致晨起和睡前咳嗽，比如支气管炎、哮喘、感冒、肺炎等等。这些疾病会导致呼吸道的炎症加剧，从而引起咳嗽。如果咳嗽症状比较明显，建议尽快到医院就诊，确诊病因并采取相应的治疗措施。

总之，晨起和睡前咳嗽可能会由很多因素导致，比如干燥的空气、身体的循环变化、过敏反应及身体疾病等等。希望大家可以认真对待这类问题，合理调整日常生活和饮食习惯，从而避免身体出现不适症状，保持健康的生活状态。