为什么天天刷牙还有牙结石(保持口腔卫生无效？牙结石为何仍不断积累？)

每个人都知道刷牙是保持口腔卫生的重要方式之一，但是即使天天刷牙，还是会有牙结石出现。这是为什么呢？

牙结石是由口腔中的细菌和残留的口腔食物堆积而成的，形成黄色或棕色的沉积物。即使刷牙和使用其他口腔清洁工具，也无法完全清除口腔中的细菌和食物残留，这些细菌会分泌黏性物质，促进牙菌斑形成。牙菌斑中的一些细菌会分解食物残留，产生酸性物质，伤害牙齿表面，最终导致牙结石的形成。

牙结石不仅会使牙齿变黄，在口气不佳的同时还会导致龋齿、牙龈炎等口腔疾病加重。如果不及时清除，还可能对牙齿造成永久性损伤。

尽管天天刷牙不能完全避免牙结石的形成，但还是有很多方法可以减轻牙结石产生的风险。这些方法包括：

定期洗牙：定期到牙医处进行牙齿清洁，可以将大部分堆积在牙齿上的牙结石清除掉。

使用牙线：用牙线清洁可清除牙齿之间的食物残渣和细菌，减少牙菌斑的形成。

坚持刷牙：要注意每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用牙贴清洁牙齿上的细菌。

避免吃甜食：减少甜食的摄入，减少口腔中的有利于牙石形成的细菌繁殖。

牙结石形成的原因是牙齿上的细菌和食物残留堆积，导致黄色或棕色的沉积物形成。虽然天天刷牙无法完全避免牙结石的形成，但定期洗牙、使用牙线和坚持刷牙，避免吃甜食都可以减少牙结石的产生和加重口腔疾病的风险。