怀孕为什么长妊娠纹(孕期为什么会产生纹身？)

妊娠纹是指孕妇在怀孕期间肚皮、大腿、臀部等部位出现的一种红色或紫色的纹痕。妊娠纹在孕妇们显得尤为明显，原因是因为孕妇在怀孕期间胎儿不断生长，孕妇的皮肤会不断被撑大，导致皮肤弹性过度撕裂，所以才会出现妊娠纹。

产妇在孕期因为怀孕的身体变化，身体内的荷尔蒙会发生很大的变化，激素会导致产妇体内的胶原增加，皮肤就不太容易撑得开了，导致就会长妊娠纹。同时，孕妇的体重也会增加，体重增加的同时，皮肤的弹性也会减弱，皮肤经过了强烈的伸拉，所以就会长出妊娠纹。

1.肥胖型孕妇：肥胖型孕妇由于自身的肥胖程度较高，身体容易发生压迫和挤压，身体弹性低，所以长妊娠纹的可能性就很高。

2.初次怀孕的孕妇：初次怀孕的孕妇由于缺乏充足的经验，往往不知道如何正确的护理自己，所以长妊娠纹的几率也比较大。

3.妊娠期间皮肤容易受伤的孕妇：比如在怀孕期间患有皮肤疾病的孕妇，孕期面临着身体免疫力下降的情况，因此皮肤出现纹身的可能性就比较高。

4.妊娠期间营养不良的孕妇：由于孕妇在怀孕期间需要不断补充营养，如果孕妇的营养摄入不均衡，就会导致体内各种元素、营养物质的不足，从而影响皮肤弹力和抵御能力，也就增加了长妊娠纹的几率。

1.适度增加孕妇体育锻炼：不能运动也不好，孕妇可以适度加强体育锻炼，因为锻炼可以改善微循环，减少全身肌肉的压迫，对预防妊娠纹是十分有益的。

2.保持正确的睡姿：孕妇在怀孕期间应该保持正确的睡姿，尤其是在孕晚期的时候要避免平躺的状态，建议使用枕头缓解身体的压迫。

3.适度增加营养：在孕期，孕妇的身体需要不断补充足够的营养，如果孕妇营养摄入不足，血液中的营养也会不足，从而导致身体超负荷的工作量，这样也会导致妊娠纹的产生。

4.定期涂抹防妊娠纹霜：合理定时涂抹防妊娠纹霜，可以帮助营养物质更好的渗透皮肤，防止皮肤撕裂。

5.多喝水：孕期女性需要摄入大量水分以满足身体的需要，多喝水有利于皮肤的新陈代谢，从而减少妊娠纹的产生。

通过以上的分析我们知道了孕妇长妊娠纹的具体原因以及孕妇如何防止并减少妊娠纹。我们希望孕妇可以在怀孕期间认真保护自己的身体，注意营养，保持健康的生活习惯，这样才能更好的保护肚中的宝宝，减少孕期的烦恼，度过一个健康、美好的孕期。