被情感挽回机，与前任重逢：如何准备自己以应对情感挽回？

分手后，如果依然对前任有着深深的情感，想要收回他们的心，那么就需要好好地准备自己，以应对情感挽回。以下是几个准备方案：

在开始情感挽回前，首先需要对自己进行自我反省。分析自己的错误与前任分手的原因，看看自己是否有需要改进的地方。也许是因为时间没有花在对方身上，也许是因为自身存在缺陷，需要改进。

这个过程可能会很痛苦，因为反省意味着要直面自己的缺点，但这是发展成熟情感关系的必经之路。只有找出问题，才能解决问题。

改变自身是情感挽回过程中关键的一步。根据自身分析的结果，花些时间反省自己和改善自己。这不仅是为了挽回前任，还能够改善自身状况，提高自己的自尊心和自信心。

但记住，改变并不是为了挽回前任而盲目改变。更多的是通过改善自己吸引对方的注意，这样的自信反而会更加有吸引力。

在开始联系前任之前，你需要确保我方与对方都已经恢复了沟通关系。如果双方都没有联系了很长时间，重新与前任取得联系可能需要更加深入的了解和思考。

建立联系的方式有很多，可能是聊天、打电话、发短信或是利用社交媒体。但是请注意不要过于热情或者冷漠，如果跨越了对方的底线，反而会使对方更加拒绝。

当你已经成功地重新建立了联系，那么就需要开始着手重建你们之间的关系。例如，吸取前次分手的教训，给对方以惊喜的行动，增强你们之间的互信关系。

但是也需要谨慎行事，不要让自己显得过于强硬或者过于软弱。在重新开始互动后，认真听对方的意见，理解对方需求和期许，并试图进行协商，达成一个对双方都满意的结论。

最后，请记住，情感挽回需要时间和耐心。想要重振旧好可能需要很长一段时间，短暂的言语或者举动都不能够填补毁掉感情的裂口。

在与前任联系，重建关系时，注意保持耐心，尊重彼此的感受，不要以强制或者诱骗为手段。

虽然情感挽回过程看起来很复杂，但如果自己能够认真准备，通过前期的分析自身、改善自身状态，以及与前任建立联系和重建关系，那么就有可能成功挽回前任。

总的来说，情感挽回是需要用心经营，并且需要时间的过程。但是只要经过精心准备，相信时间后能够取得成功。

情感挽回，自我反省，改善自身，建立联系，重建关系。