为什么手会酸痛(手指酸痛的原因及解决方法。)

手指酸痛是我们日常生活中经常出现的一种不适感，很多人都会遇到这样的问题。那么，什么是手指酸痛的原因呢？主要有以下几个方面：

每天工作中不管是使用电脑、手机、笔等，我们的手指都会经过长时间的使用，这样就会导致手指肌肉疲劳、酸痛。这时候只需要放松一下手指肌肉、手腕肌肉，多做一些手指伸展的活动，改变使用工具的姿势，就能很好地缓解疲劳感，减轻疼痛。

在日常生活中，手指易受伤。简单的划破了手指肌肉、划伤了皮肤等等，这些都会导致手指酸痛。这种情况下，要及时清洁、敷药，避免继续受伤，促进伤口的愈合。

手指关节炎是指手指关节处炎症性疾病，常常表现为手指肿胀、僵硬、疼痛，也可能出现皮肤发红、皮温升高等症状。这种情况下，最好及时就医，接受专业的治疗。

针对手指酸痛，除了注意休息之外，还可以采取以下措施缓解：

1.进行手指伸展操：手指后伸、前伸、操纵手指、弹游戏等手指活动，这些动作可以加速血液循环，减轻手指的僵硬感。

2.热敷：在手指肌肉酸痛发作时，可以适当的热敷，以加速血液循环，减少疼痛感。

3.按摩：手指酸痛时可以进行按揉手指的部位。可以自己揉捏，也可以寻求专业按摩师的帮助。

4.药物治疗：长期手指酸痛，可以考虑一些药物治疗，比如吃一些止痛药、消炎药等。不过，最好是在医生的指导下使用药物。

总之，明白手指酸痛的原因及预防、缓解方法，在日常生活中留意保护和锻炼手指，才能更好地预防和治疗手指酸痛。