为什么每天掉很多头发(每日脱发严重的原因是什么？)

每个人掉头发都是正常的生理现象，正常情况下，人类每天掉落50-100根头发是很正常的。但是，如果你每天掉落的头发数量超过这个范围，那么你就需要关注一下自己的健康状况了。

现代社会的生活压力非常大，无论是工作还是生活都让人感到焦虑。长期处于高压力状态下，身体分泌的激素会发生变化，头发就会变得脆弱易断，从而导致脱发。所以，要想减少脱发，就要减少自己的压力。

不良的饮食习惯也是导致脱发的重要原因之一。经常吃高热量和高脂肪的食物、不吃蔬菜和水果、摄入过多的糖分等，都会对头发的健康产生影响。如果你想让你的头发健康自然地生长，一定要注意饮食习惯。

缺乏运动也是一个重要的导致脱发的原因。当身体长时间处于静止状态时，身体内的毒素就会积聚，从而导致头发健康受损。因此，要想消除脱发问题，就要保持充足的运动量。

天气干燥也是导致脱发的一个因素。当空气干燥时，头发就会变得越来越脆弱，容易发生脱落。因此，要想让头发健康生长，就需要保持室内空气湿度充足。

头发的健康受到许多化学因素的影响，其中包括化学染发剂、氧化剂、硫化剂、日光紫外线等。这些因素都会破坏头发中的蛋白质，导致头发脱落。因此，要想让你的头发长期保持健康，就要避免暴露在这些化学因素中。

以上是导致每天掉很多头发的一些原因。如果你发现自己每天掉落的头发数量超过正常范围，就需要好好关注一下自己的身体状况，尽量采取一些措施来预防脱发。例如保持健康的生活方式、避免化学因素对头发的伤害、保持足够的运动量等，这些方法都能有效的减少头发脱落，让你的头发牢固的生长在头皮上。