挽回一个人需要一定的技巧，下面列举了一些实用的挽回技巧：
一、释放压力。在你想要挽回他的时候，先要让他感受到你不是在逼他回来，而是在给他足够的自由，给他减少一点压力，让他想起那个曾经有爱意的你。
二、汇报近况。在你生活有所变化、你成功了的时候，不管你们是否联系，都要向他汇报一下你的生活，这表明你很重视他的感受。
三、适量渗透。在你有机会和他联系的时候，不要直接和他说挽回，适量渗透一些和两个人的回忆、曾经的爱情故事可能会让他柔软一点。
挽回话题挽回还需要选择好话题，下面列举了几个可以通用的挽回话题：
一、回忆话题。通过话题回溯以前的美好，让他感受到你们曾经拥有过的美好，愿望会让他产生重新在一起的想法。
二、成长话题。用有意义、温馨有关的成长陈述，增加自己优点的情况来说服他你已经成熟、有一定自主处理问题的能力，并且你值得他重新爱上。
三、未来话题。告诉他你和他一起将会是一个美好的未来，例如说需要他的协助会更加开心愉悦，相当于是给他抛出橄榄枝，让他有重新在一起的勇气。
实用挽回方法除此之外，还有些实用的挽回方法：
一、举行约会开启新生活。新的氛围会让他更好地感受到爱情的美好，通过约会来重新振作你们之间的感情。
二、让朋友介入。借助朋友介入，间接的把你的话传达给他，更容易打动他的心。
三、改变自己属性。在他看到你改变之后，也会庆幸和感到惊讶。其中，最根本的就是mentality的改变，虽然需要一个时间和一个过程，但这是最根本也是最关键的。
四、保持良好的心态。挽回最重要的，不是你是单身还是有男友，而是你的内心。如果你的内心不够坚强，而过多的需要对方的时候，我们也挽回不回来。
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