脾气为什么虚(为何有些人脾气暴躁？)

很多人都有脾气问题，从小事情到大事情，都可能引起他们的暴躁情绪。那么，这种脾气暴躁的原因是什么呢？

研究表明，个体的气质和性格特征与脾气有很大的关系。有些人从小就性格急躁，情绪波动大，脾气暴躁。这种性格特质的人不容易控制自己的情绪，尤其是面对挫折和压力时更容易爆发出暴躁的情绪。

另一方面，性格外向，好竞争，需要掌控和支配他人的人，也容易有脾气暴躁的情况。他们在遇到阻碍或者控制不住别人时，很容易出现暴躁行为。

现代社会的压力让很多人感到忧虑和无力，这种负面情绪也会导致暴躁情绪的加剧。如果一个人长期处在工作压力和家庭压力的重重压力当中，他的脾气也会变得越来越暴躁，表现出来的行为也会越来越过分。

有些人遇到一些小事情就会暴跳如雷，这时候大多数情况下是由于他们内心的压力已经达到了一个无限累加的程度。所以，我们需要在日常生活中减少压力，转换负面情绪，缓解压力。

人的环境因素也会造成脾气暴躁。首先是个人的家庭环境，如果长期处在一个冲突不断的家庭环境当中，孩子不可避免地也会从中学到自我否定和暴躁的行为。

其次是工作环境，如果个人长期处在一个不公正的、竞争激烈的工作环境中，他也会变得越来越暴躁。比如刚刚成为新晋管理者的人可能会变得更加自私、自大，他们的脾气也会变得越来越暴躁。

以上是造成脾气暴躁的一些原因，当然，这并不是说暴躁的人就无法改变自己的脾气。改变脾气暴躁，需要从自身和自己的家庭环境、工作环境入手，比如学会控制情绪，学会释放压力，学会转换负面情绪，学会沟通妥协等等。通过改善生活方式、对自我控制的提升、情感管理、寻求专业帮助等方法，我们绝对可以将自己的脾气一点一点地改善。

核心关键词：性格因素、压力因素、环境因素。